Как спастись от гриппа - советы специалистов [инфографика]

18 сентября, 2018 - 12:53

Роспотребнадзор напомнил о необходимых мерах лечения и профилактики гриппа

С наступлением осени, наступает сезон ОРВИ и ОРЗ. В связи с этим, гражданам России напомнили о мерах предосторожности. 

В первую очередь, ведомство отметило основные смптомы заболевания. Среди них: жар, температура 37,5 - 39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле. Но стоит отметить, что подобные симптомы бывают схожи и с другими заболеваниями, поэтому правильный диагноз сможет поставить только квалифицированный специалист.

Организация рекомендует заболевшему остаться дома на период заражения, чтобы не перенести вирус на других людей и избежать массовой эпидемии. Данная просьба особенно обращена к родителям.

- Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

А также Роспотребнадзор предупредил о том, что не стоит заниматься самолечением и при обнаружении первых симптомов следует тут же обратиться к врачу.

Кроме этого, ведомство отметило важность вакцинации.

- Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Среди рекомендаций для уже заболевших пациентов, выделяют особенно:

- вызов врача или скорой помощи на дом при температуре от 38 до 39°С;

- регулярное проветривание комнаты, в которой содержится больной и чаще проводить влажную уборку;

- ограничение общения с заболевшим и др.

Стоит так же помнить о главных средствах профилактики заболевания:

- сокращение времени пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

- своевременная прививка против гриппа;

- промывание полости носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

- употребление в еду как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);

- в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начало приёма противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) и др.

 

 

 

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Севастопольцы везут россыпь медалей с чемпионата России по плаванию среди лиц с ПОДА

Четырнадцать медалей завоевали спортсмены Спортивно-адаптивной школы — Центра «Инваспорт» на чемпионате России по плаванию по спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, который прошел в Калуге. Об этом рассказал губернатор Севастополя Михаил Развожаев.

Андрей Граничка победил в четырёх дистанциях: 100 метров брассом, 400 метров вольным стилем, 200 метров комплексным плаванием и 50 метров баттерфляем. Кроме того, он занял третье место на дистанции 100 метров вольным стилем.

Карина Болдырева завоевала две бронзовые медали на дистанциях 50 метров на спине и 100 метров вольным стилем.

Илья Журавлев занял третье место на дистанции 50 метров вольным стилем.

Константин Дорофеев стал бронзовым призёром на дистанциях 50 метров вольным стилем, 150 метров комплексным плаванием, 50 метров на спине и 50 метров брассом.

Кроме того, у севастопольцев «серебро» в эстафетном плавании 4х50 метров вольный стиль в составе команды: Константин Дорофеев, Артём Хрипко, Илья Журавлев и Андрей Граничка. А также второе место в эстафетном плавании 4х50 метров комплексное плавание в составе команды: Дмитрий Гатауллин, Вячеслав Фаульгабер, Андрей Граничка и Илья Журавлев.

Вячеслав Фаульгабер на дистанции 100 метров брасс и Дмитрий Гатауллин на дистанции 50 метров на спине выполнили норматив мастер спорта России. Спортсмены тренируются под руководством тренеров Ирины Мащенко и Надежды Турукало.