Как спастись от гриппа - советы специалистов [инфографика]

18 сентября, 2018 - 12:53

Роспотребнадзор напомнил о необходимых мерах лечения и профилактики гриппа

С наступлением осени, наступает сезон ОРВИ и ОРЗ. В связи с этим, гражданам России напомнили о мерах предосторожности. 

В первую очередь, ведомство отметило основные смптомы заболевания. Среди них: жар, температура 37,5 - 39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле. Но стоит отметить, что подобные симптомы бывают схожи и с другими заболеваниями, поэтому правильный диагноз сможет поставить только квалифицированный специалист.

Организация рекомендует заболевшему остаться дома на период заражения, чтобы не перенести вирус на других людей и избежать массовой эпидемии. Данная просьба особенно обращена к родителям.

- Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

А также Роспотребнадзор предупредил о том, что не стоит заниматься самолечением и при обнаружении первых симптомов следует тут же обратиться к врачу.

Кроме этого, ведомство отметило важность вакцинации.

- Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Среди рекомендаций для уже заболевших пациентов, выделяют особенно:

- вызов врача или скорой помощи на дом при температуре от 38 до 39°С;

- регулярное проветривание комнаты, в которой содержится больной и чаще проводить влажную уборку;

- ограничение общения с заболевшим и др.

Стоит так же помнить о главных средствах профилактики заболевания:

- сокращение времени пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

- своевременная прививка против гриппа;

- промывание полости носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

- употребление в еду как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);

- в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начало приёма противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) и др.

 

 

 

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Россиянам напомнили, как «бьет» по организму кофе с сигаретой

Сочетание кофе с сигаретой может привести к инсультам, а также вызвать проблемы в работе ЖКТ. Об этом сообщил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

«Как известно, кофе обладает стимулирующим и бодрящим эффектом. Но один из эффектов кофе — сердцебиение и спазм сосудов. Сигареты также вызывают спазм. Все это ведет к повышению артериального давления. Такой эффект приводит к повышенному риску инсульта и других сердечно-сосудистых проблем. Кроме этого, кофе обычно пьют по утрам, и часто сигарета с чашкой кофе — первое, что человек употребляет утром на голодный желудок. Это также наносит большой вред и ведет к развитию проблем с ЖКТ», — цитирует его пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Он добавил, что все вышеперечисленное относится и к электронным гаджетам. Ведь в них также содержится никотин, а именно сочетание никотина и кофеина «бьет» по организму, и не так важно, откуда этот никотин поступил — из вейпа или сигареты.