Врач рассказала, сколько мороженого можно давать детям
5 июля, 2024 - 20:30
![](https://obyektiv.press/sites/default/files/styles/article-detail/public/newsim/markus-spiske-7igwc-0wu4y-unsplash.jpg?itok=LVa95LUi)
unsplash.com
Детям до двух лет не рекомендуется давать мороженое, так как в нем содержится очень много жира и сахара. Об этом сообщила диетолог НИКИ детства Анна Басова, пишет «Подмосковье сегодня».
После двух лет лакомство можно вводить понемногу, начиная с одной-двух чайных ложек. Постепенно порцию можно увеличить до пятидесяти граммов. Давать десерт можно после основного приема пищи.
Мороженое лучше выбирать максимально натуральное, без добавок и заменителя молочного жира. Лучше всего приготовить его самостоятельно — из йогурта, ягод и фруктов.
Мороженое помогает закалить горло, уменьшить боль при прорезывании зубов, а также постепенно приучить ребенка к холодным температурам.
Однако это лакомство очень жирное и сладкое и может стать причиной нарушения пищевого поведения и увеличения дневной нормы сахара. Поэтому важно соблюдать меру и предлагать мороженое не чаще двух раз в неделю.
Популярное сегодня
- "Яндекс" запустил сервис отслеживания движения общественного транспорта Севастополя
- Путин подписал закон, отменяющий обязательное предъявление ОСАГО при смене владельца авто
- Путин назначил нового военного прокурора Черноморского флота
- В Крыму из-за жары массово отключается электричество.
- В Севастополе освятили колокола для храма Всех Святых в земле Русской просиявших (фото)
- Где в Севастополе не будет воды 8 июля 2024? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Путин подписал закон о возврате индексации пенсий работающим пенсионерам
- В аварии на крымской дороге надвое разорвало ВАЗ (фото)
- Севастопольские семьи могут получить медаль «За любовь и верность»
- Белгородская область установила в крымском детском лагере четыре укрытия (видео)
Добавить комментарий