Врач рассказала, почему не стоит увлекаться арбузами и кукурузой
24 июня, 2024 - 19:00
unsplash.com
Летом многие наслаждаются сладкой кукурузой и сочными арбузами, но важно помнить о мере. К примеру, в зернах кукурузы много сахара, а самые спелые и вкусные арбузы созревают ближе к осени. Об этом сообщает «360.ru», ссылаясь на врача-терапевта, диетолога Ларису Ростову.
«Кукуруза считается продуктом, который содержит очень много сахара. А повышать количество сахара в рационе — не очень хорошая идея, так как он и так есть во всех продуктах», — пояснила она.
Также Ростова утверждает, что в июне и июле не стоит покупать арбузы. Она советует подождать до августа или сентября, когда они станут более насыщенными витаминами и хорошим источником жидкости.
Помимо этого, она рекомендует избегать холодной минеральной воды летом. Чтобы предотвратить спазмы желчных протоков, лучше выбирать воду комнатной температуры.
Популярное сегодня
- Отремонтированный почти за 300 млн рублей подземный переход в Севастополе дал течь (ФОТО)
- Севастопольским котикам подарили котодом (ФОТО)
- В севастопольском «Сквере Героев СВО» высажены новые молодые кипарисы (фото)
- Любимый застройщик капстроя хотел обмануть Севастополь на 90 млн рублей?
- В Крыму сегодня холодно, без существенных осадков (прогноз погоды на 25 ноября)
- Севастопольская пенсионерка перевела мошенникам 5 млн рублей
- Артефакты IV-III веков до нашей эры обнаружили на месте строительства новой дороги в Севастополе
- Где в Севастополе не будет света 25 ноября
- 25 ноября: Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, дни гармониста в России и военного миротворца
- На Камышовом шоссе дважды пытались подкупить севастопольских автоинспекторов
Добавить комментарий