Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

В Крыму судебные приставы описали "портрет алиментщика"

Среднестатистическим должником по алиментам на полуострове является официально не трудоустроенный мужчина в возрасте 30-42 лет

Судебные приставы Крыма составили "портрет крымского должника по алиментам". Так, наибольшее количество задолженностей по алиментам допускают официально безработные мужчины 30-42 лет. Таких нерадивых отцов в Крыму - 4329.

Должники по алиментным платежам в возрасте от 30 до 42 лет среди мужчин и женщин составляют 60-62 % от общего количества должников, в отношении которых возбуждены исполнительные производства.

Самая малочисленная категория алиментщиков — граждане свыше 66 лет. Таких в Крыму шесть человек. Все являются пенсионерами. Кроме того, 4 из них трудоустроены.

По состоянию на 15 мая 2018 годаболее 3 700 должников по алиментным платежам временно ограничены в выезде за пределы Российской Федерации. В результате применения данной меры свыше 900 тыс. рублей перечислено на содержание несовершеннолетних детей родителями-алиментщиками.

В 2018 году 115 должников по алиментным платежам ограничены в праве на управление транспортным средством. Всего же по состоянию на 15 мая 2018 года ограничение действует в отношении 832 должников по алиментным обязательствам. Благодаря данной мере детям уже перечислено 8 млн 416 тысяч рублей, сообщает федеральная служба судебных приставов.