Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

СБУ требует заблокировать официальные веб-страницы крымских властей

В список также включили информационные сайты и поддомены платежного сервиса

Служба безопасности Украины (СБУ) разослала провайдерам страны письмо, в котором потребовала заблокировать 181 интернет-ресурс.

Об этом сообщило в пятницу украинское интернет-издание "Страна", которое опубликовало перечень запрещенных сайтов.

В документе, в частности, приведены интернет-порталы провозглашенных республик Донбасса, официальные веб-страницы властей Крыма, многие российские информационные сайты, а также все поддомены платежного сервиса Webmoney. В списке также значатся крупнейший российский информационный сайт ria.ru (входит в государственный медиа-холдинг "Россия Сегодня"), сайт телеканала "Культура", сайт информационной программы "Вести" на телеканале "Россия".

Запрещенные интернет-ресурсы ранее попали в санкционный список. Его, как и другие ограничительные меры, утвердил Совет нацбезопасности и обороны Украины 2 мая вслед за США, а также продлил ранее введенные санкции. СНБО и ввел санкции в отношении лиц, якобы "причастных к информационной и киберагресии" против Украины, к "противоправным действиям против граждан Украины, которые незаконно удерживаются в России", а также против депутатов Государственной думы и членов Совета Федерации.

Президент Украины Петр Порошенко 14 мая ввел это решение СНБО в действие. В этом указе, среди прочего, в санкционный перечень были включены МИА "Россия сегодня" и агентство "РИА Новости Украина".