Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Трампа спросили, кем он считает Путина - другом или врагом

Американский и российский лидеры должны встретиться 16 июля в Финляндии

Готовящаяся встреча с Владимиром Путиным может оказаться проще, чем предстоящие переговоры с премьером Британии Терезой Мэй или саммит НАТО.

Об этом 10 июля заявил Дональд Трамп.

- У меня впереди саммит НАТО, у меня Великобритания (что будет непросто), и у меня впереди Путин. Откровенно говоря, встреча с Путиным может оказаться самой простой из них, кто знает, - сказал президент США перед вылетом из Вашингтона на саммит НАТО.

При этом Трамп ожидает, что в Великобритании будет "однозначно сложнее, поскольку "там больше всего происходит".

Отвечая на вопрос, кем он считает Путина - другом или врагом, Трамп сообщил, что российский лидер скорее конкурент для него. Тем не менее, президент США придерживается мнения, что поладить с Россией, как и с Китаем, было бы хорошо.

Во вторник американский президент отправляется в продолжительное европейское турне, в ходе которого посетит Великобританию, примет участие в саммите НАТО в Брюсселе, а 16 июля в Финляндии встретится с российским президентом.

Ранее американские СМИ сообщили, что Трамп назвал "глупыми людьми"своих помощников, которые рекомендовали ему не звонить Путину, а некоторые европейские участники НАТО признались, что боятся успеха переговоров Путина и Трампа.