ОБЪЕКТИВ

Россиянам напомнили о пользе хурмы

9 октября, 2024 - 18:39

pxhere.com

Здоровый человек может есть хурму каждый день. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Кривова, пишет «Подмосковье сегодня».

По её словам, в этих сочных плодах много витаминов A, B, C и E. Также хурма содержит минералы: калий, магний, марганец и медь.

«Самое главное то, что хурма содержит достаточно большое количество клетчатки, которая положительно влияет на пищеварение», — подчеркнула врач.

Здоровые люди могут есть хурму каждый день, рассказала она, но важно разнообразить рацион для получения необходимых витаминов. В случае аллергии или индивидуальной непереносимости фрукт противопоказан.

Диетолог подчеркнула: из-за высокого содержания клетчатки с осторожностью следует потреблять хурму при сахарном диабете и заболеваниях ЖКТ.

«С сахарным диабетом нужно учитывать количество углеводов в день», — добавила Кривова.

При выборе хурмы важно обращать внимание на упругость кожуры, приятный аромат и спелость фруктов.

В октябре традиционно начинается сезон хурмы. Сочные плоды будут радовать нас вплоть до наступления зимы.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Бывший председатель кооператива признан виновным в хищении 30 млн рублей у департамента сельского хозяйства Севастополя

Бывший председатель сельскохозяйственного кооператива приговорён к колонии за хищение 30 млн бюджетных средств у департамента сельского хозяйства Севастополя. Об этом сообщает Следком.

Будучи председателем сельскохозяйственного кооператива «Крымморепродукт», в декабре 2018 года он заключил сам с собой договор как с ИП на покупку за счет госсубсидий помещения по переработке зерна. В июле 2019 года он же, будучи членом кооператива «Севастопольский агрохолдинг», при помощи цифрового факсимиле без ведома председателя подписал от его имени договоры с собой на закупку товара и строительство здания. В обоих случаях фигурант предоставлял в казначейство подложные документы, на основании которых ему перечислялись деньги.

Всего он похитил 30 млн рублей, которые потратил по своему усмотрению, причинив департаменту сельского хозяйства Севастополя ущерб в особо крупном размере.

Суд приговорил его к 4,5 годам лишения свободы в исправительной колонии общего режима. Также мужчине предстоит выплатить штраф в размере 150 тыс. рублей. Помимо этого, по гражданскому иску прокуратуры с него будет взыскано в пользу департамента сельского хозяйства города Севастополя 14.7 млн рублей. Оставшаяся часть ущерба ранее взыскана департаментом в порядке арбитражного судопроизводства.