Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
9 октября, 2024 - 20:32
pxhere.com
Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.
«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.
Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.
Популярное сегодня
- В севастопольском заказнике «Байдарском» снесут незаконные места для отдыха и пикников
- В Севастополе в десятый раз пройдет кинотелефестиваль «Святой Владимир»
- В Севастополе за неделю выявили 136 нарушений миграционного законодательства (видео)
- Штормовое предупреждение из-за очень сильных дождей объявлено в Крыму
- Где в Севастополе не будет света 10 октября
- Минобороны РФ: В ночь на 10 октября над Крымом сбиты два украинских БПЛА
- Небольшой дождь ожидается сегодня в Севастополе (прогноз погоды на 10 октября)
- Астрологический прогноз на январь 2023 года
- В Крыму 22-летний водитель грузовика пойдет под суд за смертельное ДТП
- Сегодня – Савватий Пчельник
Добавить комментарий