Названы пять продуктов для долголетия

3 октября, 2024 - 19:32

unsplash.com

Для долголетия и здорового сердца в рацион необходимо включить продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Об этом заявил диетолог Мелисса Джагер, пишет Daily Mirror.

По её словам, большое содержание этого форманта есть в грецких орехах, миндале, фисташках и семенах чиа. По мнению диетолога, эти продукты способны поддерживать здоровье сердца.

Кроме того, Джагер обратила внимание на овсянку из-за большого количества клетчатки в ее составе. Каша способствует улучшению пищеварения и помогает контролировать массу тела, говорится в статье.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Путин назвал тревожным сигналом текущий уровень инфляции в России

В ходе «Прямой линии» президент РФ Владимир Путин отметил стабильность ситуации в российской экономике. Тревожным сигналом он назвал текущий уровень инфляции - 9,3%, по оценке ЦБ, - и отметил, что экономическому блоку поручено «приземлить» темпы инфляции на следующий год с тем, чтобы сохранить макроэкономические показатели. Об этом пишет «Интерфакс».

Президент сказал, что, по прогнозам, рост российской экономики в 2024 году составит 3,9-4%. За два года, по его словам, рост экономики составил 8%. Он отметил, что развитие в России происходит на фоне стагнации в Европе.

Промпроизводство в стране в 2024 году он оценил в 4,4%, в перерабатывающей промышленности рост составил 8,1%. Также Путин отметил рекордно низкий уровень безработицы - 3,2%. Зарплаты в стране в этом году выросли на 9% в реальном выражении.

По его словам, правительству и Центробанку поставлена задача «мягкой посадки» перегретой экономики, ее рост в 2025 году должен составить по разным оценкам 2-2,5%.

В целом, заключил он, ситуация в экономике «стабильная и надежная». Рост экономики он связал с укреплением суверенитета России.