Они могут провоцировать серьезные проблемы со здоровьем — например, инфаркты и инсульты

Систематическое употребление сладких газированных напитков может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем — например, инфаркты и инсульты.

Ученые из расположенного в ЮАР Стелленбосского университета уверены, что сладкая газировка является одним из самых опасных для организма напитков.

Для того, чтобы в полной мере испытать на себе вредное воздействие сладких газированных напитков, достаточно употреблять всего пару банок газировки в неделю. Уже через десять недель такого эксперимента в организме обнаруживаются первые патогенные изменения.

- Люди привыкли считать, что если употреблять, например, так называемые диетические версии популярных сладких напитков, то ничего плохого не случится. Но последние исследования показывают, что это не более чем маркетинговый миф, а реальность куда более печальная — искусственные подсластители, применяемые вместо сахара, наносят организму не меньший урон, — говорят авторы исследования.

Что же касается сладкой газировки, приготовленной по традиционной рецептуре, то сахара в ней не просто много, а слишком много.

Учитывая тот факт, что в рационе среднего современного человека наблюдается избыток сахара и без сладкой газировки, то от нее следует полностью отказаться, если вы не хотите получить потенциально смертельные проблемы со здоровьем.