Назван овощ для улучшения состояния кожи и иммунитета

22 июля, 2024 - 20:30

unsplash.com

Регулярное употребление моркови окажет положительное влияние на здоровье кожи и организма, пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на портал StudyFinds.

Даже небольшое количество моркови в рационе три раза в неделю может существенно повысить уровень каротиноидов в коже.

Участие в исследовании приняли 60 молодых добровольцев. Испытуемых разделили на несколько групп, у которых в течение четырех недель был свой определенный рацион. Так, одни добровольцы ели яблоки, другие — 100 граммов молодой моркови, третьи — витаминные добавки с бета-каротином, а четвертые — морковь с витаминами.

У испытуемых, которые регулярно ели морковь, на 10 процентов увеличился уровень каротиноидов в коже. В то же время у участников, которые употребляли морковь и поливитамины, этот показатель вырос на 21,6 процента. Ученые подчеркнули, что увеличение уровня каротиноидов улучшает внешний вид кожи, усиливает ее антиоксидантную защиту, положительно влияет на иммунитет и снижает риск развития хронических заболевании.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

В Севастополе создан совместный оперативный штаб для устранения последствий ливня

По поручению губернатора Севастополя Михаила Развожаева для устранения последствий сильного ливня создан совместный оперативный штаб «Севавтодора» и департамента городского хозяйства.

«В оперативную дежурную службу ЕДДС поступают обращения о тех улицах, где из-за большого объема выпавших осадков сложно проехать, и о тех местах, где есть сход грунта на дороги. Есть места, где мощные потоки воды буквально забили ливневую канализацию опавшей листвой. Фиксируем сообщения о заливах подъездов в жилых домах», — сообщил глава города.

Над ликвидацией последствий работают сотрудники ГУ МЧС России, Спасательной службы Севастополя, «Севавтодора», «Водоканала», «Севастопольэнерго» и др.

Более 200 сотрудников «Парков и скверов» убирают грязь, мусор, поломанные ветки деревьев.

«Севастопольский автодор» задействовал всю имеющуюся технику и дорожных рабочих. Выполняется очистка проезжей части от наносов грунта и щебня, а также очистка ливневых канализаций.

Из-за погодных условий возможны сбои в работе общественного транспорта, предупредил Развожаев.

Для ликвидации последствий непогоды на автомобильных дорогах, севастопольцы могут обратиться в круглосуточную диспетчерскую службу «Севавтодора» +7 (8692) 45-56-72 или +7(978) 998-59-83;

Все коммунальные службы принимают заявки через службу 112 и следят за обращениями в социальных сетях, которые мониторит Центр управления регионом.

Единый номер экстренных служб — 112, все номера коммунальных служб размещены по ссылке.