ОБЪЕКТИВ

Гастроэнтеролог рассказала об опасности кипяченой воды для организма

11 января, 2025 - 14:40

unsplash.com

Несмотря на то, что при кипячении водопроводная вода очищается от аммиака и хлора, она также теряет полезные свойства. Об этом предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев, пишет «Вечерняя Москва».

«При кипячении вода теряет полезные вещества. Кипятить воду можно только один раз, при повторном нагревании разрушаются все витамины и минералы, которые находятся в воде. Они начинают оседать в почках, как соли. Также при повторном кипячении концентрация вредных веществ увеличивается. Например, хлор при нагревании до 100 градусов начинает взаимодействовать с органическими веществами и образует канцерогены, поэтом я рекомендую пить кипяченую воду только в исключительных случаях», — пояснила она.

Если вы завариваете чай, то никогда не кипятите воду до 100 градусов, добавила Ноев. Вода должна нагреться до 85–87 градусов, предупредила врач.

Гастроэнтеролог напомнила, что в кипяченой воде происходит оседание изотопов водорода. Он серьезно нарушает обменные процессы в организме и ухудшает усвояемость витаминов.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

вода

здоровье

кипяток

Страницы

Добавить комментарий

Российские пловцы переплыли Керченский пролив

Группа из 30 российских спортсменов переплыла через Керченский пролив, закончив заплыв в районе крепости Ени-Кале в Керчи. Об этом РИА Крым рассказала представитель организаторов мероприятия Дарья Архипова.

- Все участники заплыва финишировали. Каждый из них получил медаль и диплом об участии. Среднее время заплыва через пролив составило 2,5 часа, — сказала Архипова.

По словам организаторов, подобный массовый заплыв проводился впервые, спортсмены стартовали в первой половине дня в воскресенье. В нем приняли участие 30 подготовленных пловцов из Москвы и Московской области, Санкт-Петербурга, Ростова-на-Дону, Воронежа, Уфы, Нижнего Новгорода, Самары, Екатеринбурга, Ханты-Мансийска, среди которых четыре женщины и 26 мужчин.

Стартовали пловцы с косы Чушка на стороне Тамани. Длина дистанции около 5,5 километра. Керченский пролив соединяет Азовское и Черное море. Западным берегом пролива является Керченский полуостров Крыма, восточным — Таманский полуостров. Ширина пролива — от 4,5 до 15 километров. Наибольшая глубина — 18 метров. Важнейший порт — город Керчь.