Гастроэнтеролог рассказала об опасности кипяченой воды для организма

11 января, 2025 - 14:40

unsplash.com

Несмотря на то, что при кипячении водопроводная вода очищается от аммиака и хлора, она также теряет полезные свойства. Об этом предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев, пишет «Вечерняя Москва».

«При кипячении вода теряет полезные вещества. Кипятить воду можно только один раз, при повторном нагревании разрушаются все витамины и минералы, которые находятся в воде. Они начинают оседать в почках, как соли. Также при повторном кипячении концентрация вредных веществ увеличивается. Например, хлор при нагревании до 100 градусов начинает взаимодействовать с органическими веществами и образует канцерогены, поэтом я рекомендую пить кипяченую воду только в исключительных случаях», — пояснила она.

Если вы завариваете чай, то никогда не кипятите воду до 100 градусов, добавила Ноев. Вода должна нагреться до 85–87 градусов, предупредила врач.

Гастроэнтеролог напомнила, что в кипяченой воде происходит оседание изотопов водорода. Он серьезно нарушает обменные процессы в организме и ухудшает усвояемость витаминов.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

вода

здоровье

кипяток

Страницы

Добавить комментарий

Севастопольским студентам не хватает общежитий

В этом году план приема в профобразовательные учереждения - 1 654 человека

Студенты учреждений среднего профессионального образования должны быть обеспечены местами в общежитиях на 80% от количества нуждающихся. Этот показатель эффективности работы руководителей профессиональных образовательных организаций сформулировал департамент образования правительства Севастополя.

- Удельный вес обучающихся, обеспеченных общежитием, в общей доле нуждающихся в общежитии, – 80%, – говорится в отчёте департамента о выполнении плана мероприятий по модернизации системы профессионального образования, передаёт Новый Севастополь.

Среди других показателей эффективности работы руководителей учреждений такого образования следующие: 80% студентов, которые обучаются по программам, реализуемым с участием работодателей; 50% студентов, которые проходят подготовку на основе договоров о практико-ориентированном обучении; 20% штатных педагогических работников в возрасте младше 35 лет.

В этом году план приёма в учреждения среднего профессионального образования города составляет 1 654 человека.