Гастроэнтеролог назвала продукты, которые вызывают вздутие живота
5 июня, 2024 - 20:30
unsplash.com
Чаще всего причиной вздутия живота являются продукты, провоцирующие повышенное газообразование, рассказала врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина. Её слова приводит «Газета.ру».
По словам специалиста, к такими продуктам относятся газированные напитки, сладкое, а также бобовые и капуста.
«Бобовые (фасоль, нут, чечевица, горох) содержат большое количество клетчатки. Бактерии, расщепляя пищевые волокна, выделяют газы, что может стать причиной вздутия живота», — объяснила Зарубина.
Также она отметила, что у некоторых людей возможно вздутие живота после употребления молочной продукции, это может быть связано с непереносимостью лактозы или чувствительностью к белку молока.
Кроме того, при употреблении большого количества белка активируется гнилостная микрофлора, а расщепление белка сопровождается выделением газов. Поэтому обилие белковой пищи тоже может стать причиной метеоризма.
Другой продукт, который может привести к вздутию живота, — жевательные резинки с сахарозаменителями. Во время жевания заглатывается большое количество воздуха.
Популярное сегодня
- За сутки четверо жителей Севастополя отдали мошенникам-продавцам 270 тысяч рублей
- В Севастополе и Крыму ожидается резкое похолодание (прогноз погоды на 24 ноября)
- В Севастополе несколько дней ищут пропавшую школьницу
- В Севастополе возобновляет работу морской пассажирский транспорт
- В Севастополе определили лучших молодых организаторов здравоохранения
- Лучших крымских и севастопольских врачей выберут пациенты медклиник полуострова
- Сегодня — Федор Студит, Федор Мороз
- У российских осужденных и лиц, содержащихся в СИЗО, может появиться новая комфортная форма
- Минобороны: В ночь на 23 ноября над Крымом сбит один украинский БПЛА
- В Севастополе задержали злостного неплательщика штрафов из Краснодара
Добавить комментарий