Гастроэнтеролог назвала продукты, которые вызывают вздутие живота
5 июня, 2024 - 20:30
![](https://obyektiv.press/sites/default/files/styles/article-detail/public/newsim/towfiqu-barbhuiya-xs2rdwvoqks-unsplash.jpg?itok=ipDCgxs-)
unsplash.com
Чаще всего причиной вздутия живота являются продукты, провоцирующие повышенное газообразование, рассказала врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина. Её слова приводит «Газета.ру».
По словам специалиста, к такими продуктам относятся газированные напитки, сладкое, а также бобовые и капуста.
«Бобовые (фасоль, нут, чечевица, горох) содержат большое количество клетчатки. Бактерии, расщепляя пищевые волокна, выделяют газы, что может стать причиной вздутия живота», — объяснила Зарубина.
Также она отметила, что у некоторых людей возможно вздутие живота после употребления молочной продукции, это может быть связано с непереносимостью лактозы или чувствительностью к белку молока.
Кроме того, при употреблении большого количества белка активируется гнилостная микрофлора, а расщепление белка сопровождается выделением газов. Поэтому обилие белковой пищи тоже может стать причиной метеоризма.
Другой продукт, который может привести к вздутию живота, — жевательные резинки с сахарозаменителями. Во время жевания заглатывается большое количество воздуха.
Популярное сегодня
- В Севастополе проводят проверку по факту возможных противоправных действий в отношении девочки-подростка (ВИДЕО)
- В Севастополе растет заболеваемость ОРВИ: на «дистанционку» перевели 107 классов
- Из ТЦ «Sea Mall» в Севастополе эвакуировали 380 человек
- Погибший в севастопольском ДТП водитель «скорой» был отцом шестерых детей
- Проблему с энергоснабжением на Фиоленте обсудили в правительстве Севастополя
- Севастополец пошел провожать новую знакомую и получил удар ножом
- Из-за снегопада в Ялте повалены деревья и наблюдаются перебои в работе транспорта (ФОТО)
- Уровень заболеваемости ковидом в Крыму и Севастополе вырос за неделю на 50%
- Дополнительный светофор установили в Севастополе из-за перекрытия Адмирала Октябрьского (ФОТО)
- Температура воздуха в Крыму к концу недели опустится до -13
Добавить комментарий