ФК «Севастополь» на выезде уверенно побеждает махачкалинское «Динамо-2»

12 октября, 2024 - 16:04

скриншот

Сегодня, 12 октября, состоялись матчи 29-го тура LEON-Первенства Второй лиги (дивизион «Б», группа 1). ФК «Севастополь» на выезде встречался с аутсайдером нынешнего первенства — махачкалинским «Динамо-2» — и уверенно победил со счетом 2:0.

С первых минут матча «Севастополь» владел преимуществом и уже на 5-й минуте открыл счет. Александр Моргунов со своей половины поля сделал длинный верховой пас на Редвана Османова. Пытаясь помешать нашему форварду, капитан махачкалинцев Аман Бабаханов с линии штрафной головой скинул мяч своему голкиперу Зайнудину Зайнудинову, но тот успел застыть в полупозиции, выйти из ворот, в которые и влетел мяч — 1:0.

После этого «Севастополь», полностью владевший преимуществом, выбрал прагматичную игру с преимуществом по владению мячом и ударам, постоянными подборами (в случае потери мяча), но практически без опасных моментов.

Из всего созданного за первый тайм можно назвать эпизод на 16-й минуте, когда в касание пробивал Александр Оболенцев после передачи Максима Супруна — на месте оказался вратарь.

Во втором тайме «Динамо-2» попыталось изменить ход матча, но пропустило второй гол. На 57-й минуте Руслан Рзаев, получив передачу со своей половины поля, совершил слаломный рейд: выцарапал мяч у одного защитника, обыграл второго, уложил вратаря, перебросил через него мяч и направил снаряд в ворота — 2:0.

Из всех моментов второго тайма, созданных хозяевами, можно отметить два. На 68-й минуте мяч после удара Ислама Яхьяева попал в штангу ворот, а на 86-й Ростислав Тыщенко отразил выстрел Магомедрасула Юсупова с линии штрафной.

Свой шанс довести счет до крупного имел капитан «Севастополя» Редван Османов, но его удар с острого угла пришелся в крестовину ворот махачкалинцев.

В матче следующего 30-го тура, который пройдет в субботу, 19 октября, ФК «Севастополь» на своем поле примет «Ростов-2».

Динамо-2 — Севастополь — 0:2 (Бабаханов, 5 (А); Рзаев, 57)

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Россиянам напомнили о пользе дневного сна

20-30 минут дневного сна помогут взрослому человеку улучшить концентрацию внимания и память. Об этом рассказала доцент кафедры фундаментальных дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Татьяна Крымцева. Её слова приводит газета «Известия».

«Оптимально найти 20–30 минут и подремать в период от 13:00 до 15:00 — не нужно ложиться в кровать, даже лучше в рабочей одежде подремать в кресле или на диванчике, желательно в тишине. Такая дремота улучшит работу очень многих систем организма. Исследования показали, что примерно на 50% улучшается концентрация внимания, на 30% память. Снижается риск возникновения состояний инфаркта, инсульта», — объяснила эксперт.

По ее словам, сон — жизненно важное физиологическое состояние, при котором организм не просто отдыхает, а «тестирует» работу систем и органов (в фазе быстрого сна) и восстанавливается, в том числе регулируя гормональный баланс путем выработки необходимых гормонов (в фазе медленного сна).

Она подчеркнула, что за 20–30 минут дневного сна мозг не успевает перейти к фазе глубокого медленного сна, из которого будет тяжело выйти. При этом в случае недосыпа дневной сон можно увеличить до 90 минут — на один полный цикл сна (медленный и быстрый), который придаст энергии и сил.

Научные исследования показали, что дети дошкольного возраста должны спать не менее 10–12 часов в сутки. Это может быть и отдых ночью, и сочетание дневного и ночного, отметила она.

«Дневной сон полезен для когнитивных функций: памяти, мышления, логики, способности к концентрации внимания. Он также снижает уровень гормона стресса — кортизола — и способствует выработке гормона роста», — заключила Крымцева.