Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Маркетинг чистой воды

Никто не хочет покупать дороже,значит надо придумать миф о большей пользе экзотических фруктов-овощей.

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

В Севастополе из-за жары добавили машин-"поливалок"

Ранее в течение жарких летних месяцев все центральное кольцо Севастополя поливали водой в утреннее время

Губернатор Дмитрий Овсянников сегодня в ходе аппаратного совещания в правительстве Севастополя поручил усилить полив улиц города в связи с жаркой погодой.

Об этом сообщает "Новый Севастополь".

Директор департамента транспорта и дорожно-транспортной инфраструктуры Игорь Титов, отвечая на вопрос главы города, уточнил, что ежедневно улицы поливают две машины.

- Этого мало, - сказал Овсянников.

Титов пояснил, что сейчас переоборудуются еще семь машин.

- Нужно график составить и вывести все машины на полив улиц. С завтрашнего числа. Должна быть система, - подчеркнул Овсянников.

При прежнем губернаторе Сергее Меняйло была введена система, когда в течение жарких летних месяцев все центральное кольцо Севастополя поливали водой в утреннее время.