Диетолог объяснила, почему не стоит часто пить кофе

21 августа, 2024 - 18:25

unsplash.com

Чашка кофе может взбодрить только один раз. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог София Кованова.

По ее словам, потом следует подождать шесть часов, пока из организма выйдет кофеин. Она объяснила, что если выпить вторую чашку раньше, то человек получит не прилив сил, а суетливость.

Также часто употребление кофе может привести к набору веса, так как этот напиток часто употребляют с сахаром, сиропами, молоком.

Помимо этого, кофе выводит из организма воду, продолжила Кованова. Чем меньше воды, тем ниже давление и меньше бодрости.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Севастопольские леса защитят от пожаров (ФОТО)

10 километров новых минерализованных полос планируют обустроить в лесах Севастополя в текущем году, рассказал губернатор города Михаил Развожаев.

Всего на территории Севастопольского лесничества создано более 700 км минерализованных полос. Это эффективный метод борьбы с низовыми пожарами, барьер для огня. Минерализованная полоса — искусственно созданная полоса на земле, очищенная от горючих материалов до минерального слоя почвы. При создании полос проводят рубки, рыхление почвы бульдозером. Такие полосы защищают хвойные насаждения, облегчают работу пожарных и обеспечивают безопасность людей, занимающихся тушением лесных пожаров.

«Предвосхищая вопросы по поводу рубки лесных насаждений: каждый год на территории Севастопольского лесничества проводят мероприятия по лесовосстановлению. Основной лесообразующей породой является сосна Крымская. При схеме посадки 3 метра × 0,5 метра на одном гектаре высаживают более 6 тысяч растений, что в полной мере компенсирует вынужденную вырубку отдельных деревьев», - подчеркнул Развожаев.