Диетолог объяснила, почему не стоит часто пить кофе
21 августа, 2024 - 18:25
unsplash.com
Чашка кофе может взбодрить только один раз. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог София Кованова.
По ее словам, потом следует подождать шесть часов, пока из организма выйдет кофеин. Она объяснила, что если выпить вторую чашку раньше, то человек получит не прилив сил, а суетливость.
Также часто употребление кофе может привести к набору веса, так как этот напиток часто употребляют с сахаром, сиропами, молоком.
Помимо этого, кофе выводит из организма воду, продолжила Кованова. Чем меньше воды, тем ниже давление и меньше бодрости.
Популярное сегодня
- В России начался сокращенный рабочий день
- В Севастополе автоледи на ЗАЗе сбила на «зебре» 17-летнюю девушку
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 5 ноября?
- Крымский Следком передал в зону СВО «буханку», а морякам — спецтехнику
- В Севастополе начал работу мобильный музей-автопоезд «Россия — Моя история» (видео)
- 5 ноября в Севастополе движение морского общественного транспорта под вопросом
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 4 ноября?
- На центральных улицах Севастополя открылась выставка «Моя семья — Россия!» (фото)
- В октябре 2024-го в Севастополе родились 290 малышей
- Какие подарки можно передать военным в зону СВО
Добавить комментарий