Диетолог назвал способные продлить жизнь продукты
21 октября, 2024 - 18:46

pxhere.com
При создании правильного рациона людям часто не хватает клетчатки и растительной пищи. Об этом сообщил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов, пишет «Лента.ру».
«Необходимо употреблять в пищу, лучше ежедневно, свежие фрукты и овощи, растительные масла, орехи», — заявил специалист.
По его словам, можно добавить в питание инновационные продукты, например, растительные мясо и молоко. Эксперт добавил, что важно каждый день употреблять овощной салат с растительным маслом и заместить красное мясо на птицу или рыбу. Эти простые принципы могут увеличить качество и продолжительность жизни.
Популярное сегодня
- Суд окончательно запретил перевозку пассажиров электромобилями в парке Победы
- В Крыму и Севастополе в марте найдены погибшими пять пропавших человек
- По программе «Земский работник культуры» севастопольские работники культуры станут миллионерами
- В Севастополе и Крыму в субботу без существенных осадков (прогноз погоды на 5 апреля)
- В Крыму изменят правила катания на маломерных правсредствах
- Где в Севастополе не будет воды 5 апреля (ДОПОЛНЕНО)
- Севастополец за пару секунд совершил три нарушения ПДД (ВИДЕО)
- В Крыму три человека пострадали в лобовом столкновении ВАЗа и грузовика HOWO (ФОТО, ВИДЕО)
- Прокуратура Севастополя оценила готовность газопроводов в Байдарской долине
- 5 апреля: Дни закупщиков, нравственности и супа
Добавить комментарий