Диетолог назвал способные продлить жизнь продукты
21 октября, 2024 - 18:46
pxhere.com
При создании правильного рациона людям часто не хватает клетчатки и растительной пищи. Об этом сообщил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов, пишет «Лента.ру».
«Необходимо употреблять в пищу, лучше ежедневно, свежие фрукты и овощи, растительные масла, орехи», — заявил специалист.
По его словам, можно добавить в питание инновационные продукты, например, растительные мясо и молоко. Эксперт добавил, что важно каждый день употреблять овощной салат с растительным маслом и заместить красное мясо на птицу или рыбу. Эти простые принципы могут увеличить качество и продолжительность жизни.
Популярное сегодня
- В Севастополе на 17 минут была объявлена воздушная тревога
- Симферополец подозревается в совершении серии мошенничеств с недвижимостью на 10 млн рублей (видео)
- В Севастополе прокуратура организовала проверку по факту травмирования людей упавшим деревом
- В Севастополе два человека пострадали от упавшего дерева
- Сегодня – Михайлов день
- В Крыму распустились первые подснежники [фото]
- Краснодарский бизнесмен с попустительства чиновников плетет сеть из клонов и субподрядчиков в Севастополе?
- Сильный дождь и штормовой ветер обрушатся сегодня на полуостров (прогноз погоды на 21 ноября)
- Где в Севастополе не будет воды 21 ноября 2024? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- В Крыму на пожаре спасли спавшего человека
Добавить комментарий