Диетолог назвал способные продлить жизнь продукты
21 октября, 2024 - 18:46
pxhere.com
При создании правильного рациона людям часто не хватает клетчатки и растительной пищи. Об этом сообщил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов, пишет «Лента.ру».
«Необходимо употреблять в пищу, лучше ежедневно, свежие фрукты и овощи, растительные масла, орехи», — заявил специалист.
По его словам, можно добавить в питание инновационные продукты, например, растительные мясо и молоко. Эксперт добавил, что важно каждый день употреблять овощной салат с растительным маслом и заместить красное мясо на птицу или рыбу. Эти простые принципы могут увеличить качество и продолжительность жизни.
Популярное сегодня
- Полиции разыскала пропавшую 17-летнюю жительницу Симферополя
- Крымское УФАС оштрафовало «Севастопольэнерго» за нерасторопность
- В Вербное воскресенье в Севастополе пройдет благотворительная ярмарка
- В Севастополе и Крыму ожидаются дождь и… снег (прогноз погоды на 11 апреля)
- Морской транспорт полностью остановился в Севастополе
- «Охотницы за смертью», или «Дьявол в его постели»
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 11 апреля?
- В соцсетях неизвестные развернули травлю преподавателя севастопольского вуза [фото]
- В Симферополе пропала 17-летняя девушка-подросток
- В Севастополе прокуратура добивается признания недействительными незаконно полученных дипломов о высшем образовании
Добавить комментарий