Диетолог назвал способные продлить жизнь продукты

21 октября, 2024 - 18:46

pxhere.com

При создании правильного рациона людям часто не хватает клетчатки и растительной пищи. Об этом сообщил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов, пишет «Лента.ру».

«Необходимо употреблять в пищу, лучше ежедневно, свежие фрукты и овощи, растительные масла, орехи», — заявил специалист.

По его словам, можно добавить в питание инновационные продукты, например, растительные мясо и молоко. Эксперт добавил, что важно каждый день употреблять овощной салат с растительным маслом и заместить красное мясо на птицу или рыбу. Эти простые принципы могут увеличить качество и продолжительность жизни.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

В Севастопольском кадетском училище прошел конкурс «Алло! Мы ищем таланты!» (фото)

Смотр художественной самодеятельности в филиале НВМУ состоялся при поддержке РБОО «Мы-севастопольцы».

Свои таланты продемонстрировали кадеты 5-9-х классов филиала Нахимовского военно-морского училища – Севастопольского Президентского кадетского училища.

Соревнования проходили в следующих творческих «дисциплинах»:

- дуэты и вокальные коллективы;

- конкурс вокалистов;

- исполнители оригинального жанра;

- конкурс музыкальных исполнителей;

- театр малых форм.

Кадеты во время смотра-конкурса убедительно доказали – талантов в филиале НВМУ хватает. Преобладала патриотическая и морская тематика, однако были и фокусы, и современная музыка.

Запомнилось выступление кадета 5-Д класса Семена Иванова, который прочитал авторскую сказку «Чудеса родного города», в которой в качестве мифических китов выступали атомные подводные лодки.

Традиционно конкурс в Президентском кадетском училище прошел при поддержке РБОО «Мы-севастопольцы» управляющий которой, член Общественной палаты Севастополя Сергей Круглов, вошел в состав жюри.

По итогам смотра-конкурса победители и призеры были награждены грамотами, призами и сладкими подарками, которые были предоставлены РБОО «Мы-севастопольцы».