Диетолог назвал способные продлить жизнь продукты
21 октября, 2024 - 18:46
pxhere.com
При создании правильного рациона людям часто не хватает клетчатки и растительной пищи. Об этом сообщил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов, пишет «Лента.ру».
«Необходимо употреблять в пищу, лучше ежедневно, свежие фрукты и овощи, растительные масла, орехи», — заявил специалист.
По его словам, можно добавить в питание инновационные продукты, например, растительные мясо и молоко. Эксперт добавил, что важно каждый день употреблять овощной салат с растительным маслом и заместить красное мясо на птицу или рыбу. Эти простые принципы могут увеличить качество и продолжительность жизни.
Популярное сегодня
- За включением отопления в Севастополе можно будет следить в режиме реального времени
- На маршруты Севастополя вышли новые автобусы
- В СК проверят жалобу на некачественную операцию в крымской больнице
- Где в Севастополе не будет воды 21 октября (ДОПОЛНЕНО)
- В социальные объекты Севастополя начинает поступать тепло
- В Бахчисарайском районе в ДТП погиб водитель автомобиля Mazda
- Где в Севастополе не будет света 21 октября
- Продажа свадебного платья обернулась для жительницы Севастополя имущественным ущербом
- На парковке возле ТЦ в Севастополе горел автобус
- По улице Вакуленчука в Севастополе две ночи подряд будут ограничивать движение транспорта
Добавить комментарий