Диетолог напомнила правила выхода из Великого поста
5 мая, 2024 - 08:00
unsplash.com
При выходе из поста нужно есть маленькими порциями, а привычные продукты возвращать в рацион постепенно. Об этом в эфире радио Sputnik сообщила диетолог, терапевт Римма Мойсенко.
«Поскольку мы говорим о Пасхе, разумеется, можно начать с вареного куриного яйца и с небольшой порции сдобного кулича. Можно приготовить первое блюдо на вторичном курином или мясном бульоне. Также подойдут кисломолочные продукты: йогурт, творог. Молоко в первые два дня после поста может вызвать манифестацию или обострение какого-нибудь хронического заболевания», - напомнила она.
Мясо медик посоветовала есть на третий день после поста. Начинать нужно с маленьких порций вместе с овощами. Мясо не должно быть жареным и острым, лучше будет его потушить заранее или сделать на гриле.
Также специалист отметила, что в период выхода из Великого поста необходимо исключить шашлык.
Популярное сегодня
- Под многострадальными севастопольскими фисташками тайно отроют котлован?
- Погибшие при ракетной атаке на Крым шли домой со стройки
- Два человека погибли при ракетной атаке на Крым
- На месте КБ «Черноморец» в Севастополе хотят разместить пятизвездочную гостиницу (фото)
- В Крыму устанавливают личность одного из погибших от ракетного удара ВСУ
- Гибель крымчан из-за украинской ракетной атаки будет расследовать Следком
- Стали известны личности погибших от ракетной атаки ВСУ на Крым
- Поезд въехал в легковой автомобиль на железнодорожном переезде в Крыму (видео)
- Где в Севастополе не будет света 24 мая
- Поваленные деревья и аварийные отключения света: в Крыму и Севастополе бушует ветер
Добавить комментарий