Диетолог напомнила правила выхода из Великого поста
5 мая, 2024 - 08:00
unsplash.com
При выходе из поста нужно есть маленькими порциями, а привычные продукты возвращать в рацион постепенно. Об этом в эфире радио Sputnik сообщила диетолог, терапевт Римма Мойсенко.
«Поскольку мы говорим о Пасхе, разумеется, можно начать с вареного куриного яйца и с небольшой порции сдобного кулича. Можно приготовить первое блюдо на вторичном курином или мясном бульоне. Также подойдут кисломолочные продукты: йогурт, творог. Молоко в первые два дня после поста может вызвать манифестацию или обострение какого-нибудь хронического заболевания», - напомнила она.
Мясо медик посоветовала есть на третий день после поста. Начинать нужно с маленьких порций вместе с овощами. Мясо не должно быть жареным и острым, лучше будет его потушить заранее или сделать на гриле.
Также специалист отметила, что в период выхода из Великого поста необходимо исключить шашлык.
Популярное сегодня
- Будет громко: сегодня в Севастополе уничтожат взрывоопасные находки
- Севастополец угнал грузовик итальянца, пока у того проверяли документы сотрудники ДПС (видео)
- Два робота-пылесоса украли из пункта выдачи заказов в Симферополе (видео)
- В ФСБ рассказали, как украинские спецслужбы вербуют агентов в России
- В Севастополе опровергли фейк о введении комендантского часа
- Прокуратура заставила чиновников Севастополя закупить инвентарь и экипировку для спортшколы по боксу
- День города в Бахчисарае отметят открытием нового арт-объекта, ярмаркой, играми и караоке
- Пять новых детсадов открыли в Севастополе за последние два года
- Где в Севастополе не будет воды 27 сентября (ДОПОЛНЕНО)
- Оборудованный маршрут «Каменные грибы» открыли на ЮБК
Добавить комментарий