ОБЪЕКТИВ

Диетолог напомнил о полезных свойствах яблок

21 сентября, 2024 - 14:00

unsplash.com

Во всех яблоках очень много кверцетина — биоактивного вещества, помогающего отдалять старение и возрастные болезни, в частности, сердечно-сосудистые заболевания. Об этом сообщил диетолог Михаил Гинзбург, пишет «Вечерняя Москва».

Кроме того, по его словам, яблоки богаты клетчаткой. В них есть как ее мягкий вид — пектины, так и грубая клетчатка, которая очищает кишечник и абсорбирует в нем различные токсины.

«Еще у яблок есть пребиотическое свойство — поддержка микрофлоры, которая является пищевыми волокнами», — добавил собеседник агентства.

Кроме того, эти фрукты улучшают состав липидов в крови, снижают плохой холестерин и повышают уровень хорошего. Это сложный, но уже изученный механизм.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Минобороны РФ подтвердило присвоение Главкому ВМФ звания адмирал флота

Министерство обороны РФ изменило данные профиля бывшего и.о. командующего Черноморским флотом, командующего Северным флотом, а ныне Главнокомандующего Военно-морским флотом РФ, Героя России Александра Моисеева. Новая фотография Главкома ВМФ подтверждает официально не опубликованную информацию о присвоении Моисееву Верховным главнокомандующим Владимиром Путиным звания адмирал флота.

Прежде указы Путина о присвоении воинских и специальных званий высшим офицерам и высшему командному составу публиковались на официальном интернет-портале правовой информации, однако указа о присвоении звания адмирала флота Александру Моисееву не было.

Первым о присвоении сообщил портал «МедиаПалуба» 9 декабря (17:10). В тот же день в 23:09 Александра Моисеева с присвоением звания поздравил губернатор Мурманской области Андрей Чибис. Утром 10 декабря (10:05) к поздравлениям присоединился губернатор Севастополя Михаил Развожаев, после чего новость об этом без официального подтверждения полетела по соцсетям и Telegram-каналам Севастополя и Крыма.

Сегодня же Минобороны, не сообщая о присвоении президентом Александру Моисеева звания адмирала флота, опубликовало фото Главкома ВМФ в форме с новыми погонами. Теперь Моисеев — единственный действующий адмирал флота в стране.