ОБЪЕКТИВ

Диетолог напомнил о полезных свойствах яблок

21 сентября, 2024 - 14:00

unsplash.com

Во всех яблоках очень много кверцетина — биоактивного вещества, помогающего отдалять старение и возрастные болезни, в частности, сердечно-сосудистые заболевания. Об этом сообщил диетолог Михаил Гинзбург, пишет «Вечерняя Москва».

Кроме того, по его словам, яблоки богаты клетчаткой. В них есть как ее мягкий вид — пектины, так и грубая клетчатка, которая очищает кишечник и абсорбирует в нем различные токсины.

«Еще у яблок есть пребиотическое свойство — поддержка микрофлоры, которая является пищевыми волокнами», — добавил собеседник агентства.

Кроме того, эти фрукты улучшают состав липидов в крови, снижают плохой холестерин и повышают уровень хорошего. Это сложный, но уже изученный механизм.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

В Крыме понес наказание виновник ДТП с летальным исходом

Симферопольский районный суд Крыма вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении 31-летнего жителя села Донского и признал его виновным в нарушении Правил дорожного движения, совершенном им в состоянии опьянения, повлекшем по неосторожности смерть человека.

По информации пресс-службы райсуда, в апреле этого 2024 года осужденный, управляя автомобилем в состоянии опьянения, на автодороге «Симферополь — Залесье» совершил дорожно-транспортные происшествие. Не выбрав безопасный скоростной режим, в нарушение ПДД, он допустил выезд на полосу встречного движения, где произошло столкновение с автомобилем, двигавшемся во встречном направлении. Водитель автомобиля, с которым произошло столкновение, от полученных в результате ДТП травм скончался в больнице.

Суд приговорил виновного к лишению свободы сроком на пять с половиной лет с отбыванием наказания в колонии-поселении и лишению права заниматься деятельностью, связанной с управлением транспортными средствами, сроком на три года.

«Кроме того, судом также был разрешен гражданский иск представителя потерпевших и гражданских истцов о компенсации морального вреда и иных расходов», — отметили в пресс-службе.