Врач назвала самые эффективные способы привыкнуть к холоду
11 декабря, 2022 - 15:03
По словам эксперта, одним из наиболее эффективных средств является криотерапия.
Существует ряд способов приучить организм к холодной погоде, рассказала "Прайму" научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
По словам эксперта, одним из наиболее эффективных средств является криотерапия - закаливание в медицинских условиях, которое способствует укреплению иммунитета и увеличению уровня защитных сил. Употребление в пищу жиров также поможет развить морозоустойчивость, отметила она.
Шуппо добавила, что "мерзлявость" организма может указывать на проблемы с щитовидной железой. Патология этого органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, которые вырабатывают необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортизол и кортикостерон.
Популярное сегодня
- В Крыму похоронили 23-летнюю Джессику Кужную
- В Севастополе и Крыму — дожди и грозы (прогноз погоды на 28 апреля)
- Найдено тело пропавшей в Евпатории 23-летней девушки
- График работы МРЭО Севастополя на майских праздниках
- В Ялте мальчишки украли мопед
- В Литве намекнули на удары по Крымскому мосту (фото)
- В прокуратуре Крыма раскрыли подробности вчерашнего ДТП в Белогорском районе
- Севастопольская спортсменка Елена Гапешина стала победительницей чемпионата Европы по боксу
- Как работают медицинские учреждения Севастополя в майские праздники
- Где в Севастополе не будет воды 28 апреля (ДОПОЛНЕНО)