Врач назвала самые эффективные способы привыкнуть к холоду
11 декабря, 2022 - 15:03
По словам эксперта, одним из наиболее эффективных средств является криотерапия.
Существует ряд способов приучить организм к холодной погоде, рассказала "Прайму" научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
По словам эксперта, одним из наиболее эффективных средств является криотерапия - закаливание в медицинских условиях, которое способствует укреплению иммунитета и увеличению уровня защитных сил. Употребление в пищу жиров также поможет развить морозоустойчивость, отметила она.
Шуппо добавила, что "мерзлявость" организма может указывать на проблемы с щитовидной железой. Патология этого органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, которые вырабатывают необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортизол и кортикостерон.
Популярное сегодня
- Назвавшая Севастополь «дырой» участница телешоу объяснила свои слова
- Электромобили вновь возят отдыхающих к набережной севастопольского Парка Победы (фото)
- Как правильно поминать усопших в Радоницу
- 12 мая: Международный день медицинской сестры, матери и экологического образования
- Подъезд жилого дома в Белгороде рухнул в результате прямого попадания снаряда
- Представительница Севастополя назвала город «дырой» в эфире одного из развлекательных телеканалов
- Развожаев и Аксенов выразили соболезнования в связи с обрушением дома в Белгороде
- При обрушении подъезда в Белгороде пострадали минимум 17 человек
- Прохладная и ветреная погода ожидается в Крыму и Севастополе 12 мая
- Телеканал «Пятница» прокомментировал нелестное высказывание о Севастополе в своем эфире