диетологи

Диетологи рассказали, как правильно готовить рис
Специалист рекомендует выбирать тот рис, который нравится, но помнить про хорошее правило: гарнир на тарелке должен составлять 1/4-1/3 от всего...
  21 сентября, 2023 - 11:04
Названы три главных правила похудения
В частности, специалист напоминает, что есть надо понемногу, но регулярно. Отказ от сладких перекусов и вредных привычек поможет организму...
  30 декабря, 2022 - 14:07
Диетолог советует ограничивать употребление меда
Специалист отмечает, что аллергия на мед может возникнуть в любом возрасте. Молодым здоровым людям рекомендуется употреблять не более двух...
  14 августа, 2022 - 09:01
Названы самые правильные супы и десерты в жару
Специалист советует питаться легко и низкокалорийно. Лучшим блюдом в жару являются супы, особенно холодные, а в качестве десерта хороши...
  25 июля, 2022 - 09:59
Разговоры за едой оказались полезными для похудения
Неспешная беседа за обедом также повышает настроение. Вопреки распространенному мнению о том, что есть полезнее молча, неспешные разговоры...
  6 июля, 2022 - 12:56
Диетологи назвали продукты, влияющие на давление и полезные для мозга
Диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, помогающих скорректировать артериальное давление. По ее словам, подобные способы...
  7 февраля, 2021 - 17:35
Сколько можно за день съедать мандаринов - советы диетологов
Четыре мандарина можно съедать в день, причем есть их нужно вместе с белыми прожилками, в целом фрукт полезен, в нем содержится большое количество...
  5 декабря, 2020 - 13:34
Как "разгрузиться" после новогоднего обжорства - советы диетологов
Глаза разбегаются от разнообразия закусок и напитков на столе, хочется попробовать все и сразу - так на новогодних...
  6 января, 2020 - 12:12
Продуктовую корзину в России хотят "собирать" по гендерному признаку и возрасту
Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи подготовил проект по формированию набора продуктов питания в...
  31 июля, 2019 - 15:03
Диетологи рассказали, как есть и не полнеть
Ккая шаурма считается здоровым питанием, что заказывать в фаст-фуде, как правильно готовить бутерброд, какой кофе полнит больше еды и как есть всё,...
  24 мая, 2019 - 09:01