диетолог

Диетолог отмечает, что нельзя запрещать себе есть. Желание "заесть стресс" является естественным, это одна из базовых реакций организма на...
  May 17, 2023
Специалист поясняет, что для снижения веса недостаточно соблюдать пост, надо менять свои пищевые привычки на постоянной основе. Относиться...
  мар 02, 2023
По словам диетолога, желающим сбросить вес до минимального увлекаться напитком не стоит. В меню некоторых кофеен Крыма появился новый...
  янв 11, 2023
При покупке напитка следует внимательно относиться к его составу. Восстановить силы и повысить иммунитет помогает гранатовый сок, который...
  янв 09, 2023
Переносимость алкоголя во многом зависит от способности печени перерабатывать его. Люди с большим весом лучше переносят алкоголь, чем...
  Dec 31, 2022
По словам диетолога, очень вредно смешивать алкоголь со сладкими напитками. Пару бокалов белого сухого вина можно выпить в новогоднюю ночь...
  Dec 30, 2022
Врач назвала напитки, которые, по ее мнению, могут частично заменить кофе и чай. В холодный сезон количество кофе и чая в рационе россиян...
  ноя 04, 2022
Специалист советует не злоупотреблять повышающими настроение продуктами и "заедать" негативные эмоции. Идеальный осенний завтрак должен...
  Oct 31, 2022
Врач также также рекомендует прогулки в солнечные дни и посещение солярия. Осенью мы испытываем нехватку гормона счастья, который...
  сен 20, 2022
Врач отмечает, что сок винограда - это сахар в чистом виде. Виноград содержит большое количество фруктозы и глюкозы. Кому не стоит...
  Aug 27, 2022
Диетолог не советует поедать арбузы "килограммами". Максимально допустимую порцию и суточную норму потребления арбуза назвала в...
  Aug 12, 2022
В частности, врач советует с осторожностью потреблять мед аллергикам. Есть много меда не рекомендуется людям с сахарным диабетом и лишним...
  Jul 26, 2022
Специалист назвал разумный суточный минимум потребления фруктов и ягод. Суточная доза потребления арбуза или дыни не должна превышать 200-...
  Jul 17, 2022
Поскольку летом организму нет необходимости бороться с холодами, ему не нужна дополнительная энергия. Летом следует отдавать предпочтение...
  Jun 29, 2022
В частности, диетолог пояснила, что ферментированные продукты теряют свойства при разогревании их в микроволновке. Диетолог Елена...
  Jun 27, 2022