Россиянам не советуют работать на улице в жару

6 августа, 2018 - 11:08

Рекомендуется также не допускать к такой работе лиц моложе 25 и старше 40 лет

Роспотребнадзор советует отказаться от работы на открытом воздухе в случае жары.

Об этом сообщили в пресс‐службе ведомства.

Если воздух прогревается до 28 градусов, то россиянам следует сократить продолжительность рабочего дня на один час, при 29 градусах – на два часа, а при 30,5 градуса – на четыре.

Работа при температуре наружного воздуха более 32,5 градуса по показателям микроклимата относится к опасной.

Чтобы защитить себя от высокого теплового излучения, необходимо надевать одежду из плотных видов ткани. Суммарная продолжительность термической нагрузки за смену не должна превышать пяти часов для работников в специальной защитной одежде и двух часов – для тех, кто трудится без нее.

Рекомендуется также допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет. Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует в жару часто и понемногу пить воду. При температуре более 30 градусов следует выпивать пол-литра воды каждый час. Также в такие дни необходимо добавлять в рацион фрукты и овощи.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Севастопольцы успешно выступили на 1-м этапе Кубка России по альпинизму

В Тырныаузе (Кабардино-Балкарская Республика) состоялись соревнования 1-го этапа Кубка России по альпинизму в скальном классе.

Стартовый соревновательный день в Приэльбрусье проходил в формате «марафон». На старт вышли 17 команд — десять мужских и семь женских — из Свердловской, Иркутской, Ростовской, Московской, Вологодской областей, Красноярского и Ставропольского краев, Севастополя, Удмуртской и Кабардино-Балкарской республик.

Севастопольская сборная была представлена следующим связками: Иван Добрыдин/Дмитрий Ющенко, Елена Левина/Мария Звягина, Людмила Мельник/Лидия Монастырская, Карина Воронцова/Дарья Ускова, представлявших спортивную школу № 7.

Связка наших лидеров, спортсменок Центра спортивной подготовки сборных команд Севастополя Елены Левиной и Марии Звягиной, показала лучший результат в 117 очков. Спортсменки завоевали заслуженное «золото» на старте Кубка, а также 17 зачетных баллов. Людмила Мельник и Лидия Монастырская завершили выступление на четвертом месте, Карина Воронцова и Дарья Ускова — на пятом.

У мужчин «золото» также в активе севастопольской связки Ивана Добрыдина и Дмитрия Ющенко.

Второй этап Кубка России запланирован на июнь и пройдет в Республике Башкортостан, сообщили в Центре спортивной подготовки сборных команд Севастополя.