ОБЪЕКТИВ

В Севастополе до среды будет штормить

17 июля, 2018 - 09:01

Севастопольские спасатели призывают горожан и гостей города придерживаться правил безопасного поведения во время непогоды

По данным Севастопольского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, с 16 по 18 июля в городе ожидается ухудшение погодных условий.

Об этом "Объективу" сообщили в пресс-службе севастопольского управления МЧС России.

Так, 16-17 июля в городе прогнозируют переменную облачность. Ночью, днем кратковременный дождь, гроза. Ветер западный 6-11 метров в секунду, при грозе порывы могут достигнуть 15-20 метров в секунду. Температура воздуха ночью +18-20, днем +26-28.

17-18 июля также переменная облачность. Ночью, днем кратковременный дождь, гроза. Ветер юго-западный 6-11 метров в секунду, при грозе порывы 15-20 метров в секунду. Температура воздуха ночью +18-20, днем +26-28.

Севастопольские спасатели призывают горожан и гостей города придерживаться правил безопасного поведения во время непогоды и напоминают, что усиленный ветер может привести к обрыву линий электропередач, падению деревьев, разрушению плохо закрепленных конструкций. В связи с этим в ветреную погоду запрещено находиться в непосредственной близости к стенам домов, под деревьями, рекламными щитами и столбами ЛЭП.

"Объектив" сообщал, какой будет погода на этой неделе в Севастополе.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Гастроэнтеролог рассказала, как правильно выйти из Великого поста

При выходе из Великого поста первое время лучше воздержаться от тяжелой белковой пищи, чтобы не создавать чрезмерную нагрузку на ЖКТ. Об этом сообщила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, пишет RT.

По ее словам, чем меньше еды поступило, тем меньше сока выделит поджелудочная железа.

«Если долгое время ограничивать себя в питании, то пищеварение замедлится. А если потом поесть от души, может обостриться панкреатит, желчнокаменная болезнь», — объяснила Кашух.

Во время выхода из поста можно начать с легкоусвояемой пищи: рыба в небольших количествах, овощи на пару, каши, кисломолочные продукты и так далее. Только после этого можно вводить белое мясо, лучше начать с курицы, кролика и индейки. Также в организм нужно добавить жиры: сливочное и растительное масло.

Врач добавила, что в этот период необходимо проявить умеренность при употреблении сладкого. Пасхальные сладости содержат много сахара и углеводов, поэтому это может вызвать чувство тяжести.

«Чтобы помочь пищеварению, нужно следить за питьевым режимом и избегать переедания. После еды можно прогуляться на свежем воздухе», — заключила Кашух.