Со вкусом Италии: чем полезен базилик?
13 июня, 2018 - 12:56
Наибольшую пользу зелень оказывает для сердечно-сосудистой системы
Свежие пряность нередко называют королевской зеленью, так "basilikohn" переводится с древнегреческого языка.
Самым полезным составляющим этой зелени является эфирное масло, оказывающее колоссальную пользу здоровью, а в частности сердечно-сосудистой системе.
Базилик обогащен витамином С, который полезен не только для иммунитета, а и всего организма в целом.
Каротин, дубильные вещества, витамины группы В и РР, фитонциды делают базилик одной из самых полезных трав для поддержания и улучшения здоровья.
Свойства базилика, о которых известно не всем:
- антисептические листья базилика эффективно заживляют раны как снаружи, так и внутри;
- заботится об улучшении состояния кожи, волос и ногтей;
- укрепляет кровеносные сосуды и делает их более эластичными;
- усиливает защитные силы организма;
- помогает сохранить зрение и здоровье глаз;
- устраняет воспалительные процессы в кишечнике;
- стабилизирует артериальное давление;
- восстанавливает ритм сердца;
- обладает мочегонным свойством, а потому полезен для почек и мочеполовой системы;
- полезен в процессе лечения респираторных недугов для органов дыхания и горла, так как обладает антибактериальным свойством;
- славится антираковыми свойствами, так как эффективно выводит из организма канцерогенные вещества;
- может купировать головную боль.
Диетологи рекомендуют употреблять базилик не только летом, а и весь год, чтобы принести своему организму максимум пользы.
Популярное сегодня
- Сегодня ночью часть Севастополя останется без электроэнергии
- В Севастополе на 62 минуты объявлялась воздушная тревога — есть сбитие целей
- На «Тавриде» под Симферополем произошло смертельное ДТП (фото, видео)
- Полицейские установили участников избиения школьницы в Щелкино
- Минобороны: Над акваторией Черного моря уничтожен украинский беспилотник
- Обустройство зоны отдыха в урочище Ласпи привело к уголовному делу о мошенничестве
- В Крыму священники учились тушить пожары (фото)
- Юные севастопольцы успешно выступили на фестивале по всестилевому каратэ
- Севастопольский театр оперы и балета возглавил Ильдар Абдразаков
- Севастополец осужден на 13 лет колонии за госизмену