Севастопольские спасатели МЧС России предупреждают, что купание в холодной воде может быть опасным, если не соблюдать определенные правила. В некоторых случаях оно противопоказано.

Зимнее плавание не рекомендуется детям, пожилым людям и лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями функций щитовидной железы, легочными заболеваниями, астмой, эпилепсией, инфекционными и кожными болезнями. Хронические заболевания требуют обследования и разрешения врача перед закаливанием.

При отсутствии противопоказаний нужно контролировать самочувствие и откладывать купание при недомогании, переутомлении, стрессе. Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Купаться следует у берега, избегать глубоких мест, избегать купания в одиночку, в штормовую погоду, во время грозы, дождя или снега, в темное время суток. Время купания в первый раз – 15-20 секунд, увеличивая до минуты. Выйдя из воды, нужно насухо вытереться и одеться, выпить из термоса теплый чай.

При судороге в воде нужно сохранять спокойствие, лечь на воду, позвать на помощь, надавить ногтями на область судороги, сгибать и вытягивать конечность, интенсивно массировать. В случае происшествия на воде звонить по номерам «101» или «112».

Напомним, к празднику Крещения Господня в Севастополе будут оборудованы 8 мест для морских традиционных купаний. Это акватория бухты Карантинной (на территории Херсонеса Таврического), пляж «Омега», пляж на мысе Хрустальном, пляж «Орловка», район пляжа «Городской» в Балаклаве, район причала № 286 в бухте Казачьей, берег у причала в микрорайоне Радиогорка, набережная гарнизонного пляжа поселка Кача. Также желающие смогут окунуться в воды реки Героон на территории Нового Херсонеса.

МЧС призывает погружаться в воду только в специально подготовленных местах.