Сколько можно выпить на Новый год без вреда здоровью
30 декабря, 2022 - 17:05
По словам диетолога, очень вредно смешивать алкоголь со сладкими напитками.
Пару бокалов белого сухого вина можно выпить в новогоднюю ночь, эта доза считается относительно безопасной для здоровья человека, а вот от коктейлей и газированных напитков лучше отказаться, заявила РИА Новости врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова.
"Пара бокалов белого сухого вина считается относительно безопасной для нашего здоровья", - сказала Залетова.
Она пояснила, что белое сухое вино максимально некалорийный алкоголь, кроме того, в нем содержится мало этилового спирта, что снижает нагрузку на печень.
Не рекомендуется употреблять газированные алкогольные напитки, но если на праздник не хочется отказываться от шампанского, то можно выпить один бокал, а дальше перейти на сухое вино или подержать бокал с игристым вином до момента, когда оно "выдохнется", отметила диетолог.
По ее словам, очень вредно смешивать алкоголь со сладкими напитками, так как это усиливает его всасывание в кровь, и человек быстрее пьянеет. А вот если смешивать спиртные напитки, то лучше стараться, чтобы они были примерно одного градуса, при этом лучше отказаться от коктейлей и выбирать "чистый" напиток, уточнила специалист.
Популярное сегодня
- Так будут выглядеть общественные пространства Севастополя, которые благоустроят в этом году (фото)
- В Севастополе ночью отработали средства ПВО
- Куда обращаться севастопольцам по ремонту дворовых дорог
- Самые опасные змеи Крыма - как спастись
- Губернатор порекомендовал главному по спорту в Севастополе умерить коммерческие аппетиты
- Правительство Севастополя на компенсации пострадавшим от массированной атаки выделило еще 3,25 млн рублей
- В Севастополе назначен новый глава ДИЗО
- Михаил Развожаев рассказал о последствиях ночной атаки на Севастополь
- Найдено тело пропавшей в Евпатории 23-летней девушки
- Алексей Панин с дочкой отдыхает в Крыму на нудистском пляже [фото]