На Крымском мосту завершили надвижку всех пролетов

19 ноября, 2022 - 17:56

Первые два пролета уже находятся в проектном положении, строители приступили к работам по устройству деформационных швов.

На Крымском мосту строители завершили надвижку всех четырех пролетов. Об этом сообщил вице-премьер РФ Марат Хуснуллин.

"На правой стороне автодорожной части заменили четыре пролета", – написал Хуснуллин в своем Telegram-канале.

Вице-премьер пояснил, что первые два пролета уже находятся в проектном положении. Строители приступили к работам по устройству деформационных швов.

"Третий и четвертый пролет тоже в ближайшее время будут опущены в проектное положение, и начнем следующий этап работ", - указал вице-премьер.

Остановленное сегодня втомобильное движение по Крымскому мосту было возобновлено спустя 11 часов, сообщили в Минтрансе России.

"Сегодня в 15:10 (мск) открыто движение автомобилей и автобусов по Крымскому мосту", – говорится в сообщении.

Уточняется, что ранее оно было приостановлено в связи с ремонтно-восстановительными работами. В Минтрансе Крыма указывали, что движение транспорта по мосту должны возобновить к 16.00 19 ноября.

В воскресенье утром движение по Крымскому мосту перекрывали в четвертый раз для проведения ремонтно-восстановительных работ. Проезд всех видов транспорта по Крымскому мосту из-за ремонтных работ приостанавливался уже 8, 12 и 16 ноября. Самое продолжительное ограничение составило 12 часов.

8 октября на Крымском мосту был подорван грузовой автомобиль — в результате загорелись семь железнодорожных цистерн, частично обрушились два пролета автомобильной части моста. Погибли четыре человека. ФСБ назвала организатором теракта главное управление разведки Минобороны Украины и лично его руководителя Кирилла Буданова. Взрывное устройство было закамуфлировано в рулоны со строительной полиэтиленовой пленкой на 22 палетах общим весом почти 22,8 тонны. Всего по делу задержаны восемь фигурантов, они помещены под стражу.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Психолог дал советы, как пережить шестидневную рабочую неделю

Полноценный сон, медитативные практики и интересные планы на длинные майские выходные помогут справиться с шестидневной рабочей неделей, которая продлится до 27 апреля. Об этом рассказал психиатр-психотерапевт, психолог Алексей Вилков, пишет «Вечерняя Москва».

По его словам, в первую очередь важно планировать рабочий день, чтобы решать задачи постепенно. Также необходимо периодически делать перерывы на работе, чтобы не получить сильного переутомления. После рабочего дня нужно полноценно отдыхать, для этого подойдут разнообразные занятия: вечерние прогулки на природе или около дома, приятное общение с друзьями и близкими людьми, чтение легких книг и прослушивание музыки, просмотр кино.

«Очень эффективны и техники расслабления и саморегуляции, например, мышечная релаксация, медитативные практики. Эти способы хорошо снимают усталость, тревожность, стресс», — пояснил Вилков.

Он отметил, что полезно ограничить использование гаджетов и меньше сидеть в телефоне, особенно перед сном. Спать следует ложиться в одно и то же время, чтобы полноценно высыпаться в течение 6–8 часов.

Кроме того, нужно заранее подготовиться к праздничным выходным после длинной рабочей недели. Например, придумать мероприятия, на которые вы хотите пойти, чтобы «отблагодарить себя» за тяжелую трудовую деятельность, подчеркнул специалист.

«Ожидание эффективных и ярких выходных поможет лучше справиться с тяготами долгой рабочей недели. Мозг будет понимать, что нужно немного потрудиться, а потом будет хорошее вознаграждение. Это даст еще большую мотивацию, чтобы эффективно прожить эту длинную рабочую неделю», — добавил Вилков.

рабочая неделя

шестидневная рабочая неделя

психолог

работа