Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- Севастопольцы высадили саженцы в сквере «Героев специальной военной операции»
- Пожилая крымчанка повторно попалась на уловки телефонных мошенников
- Бизнес Севастополя выступает за восстановление плотины на Каховском водохранилище
- Севастопольскому спорткомплексу ЦСКА присвоено имя Бориса Михайлова
- В Севастополе и Крыму ожидаются дожди и сильный ветер (прогноз погоды на 7 декабря)
- На следующей неделе погода начнет готовить крымчан к зиме
- 10 беспилотников пытались атаковать Крым в ночь на 7 декабря
- По факту избиения водителя «скорой помощи» в Симферополе возбуждено уголовное дело
- Тысячу саженцев сосны высадили в рамках акции «Сохраним лес» в Севастополе
- Снег покроет 92% территории России на следующей неделе



Комментарии
Страницы
Добавить комментарий