Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- В Крыму в ходе рейда «Металл» из незаконного оборота изъято 4 т металлолома
- 17 ноября: День участковых уполномоченных полиции, международные дни студента, недоношенных детей
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 18 ноября?
- Севастополю из федеральной собственности передадут два земельных участка — под променад и парковку
- 18 ноября: День рождения Деда Мороза и учреждения института прапорщиков
- Где в Севастополе не будет воды 18 ноября 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Сегодня — День Ионы
- В Севастополе участковый задержал непутевого сына, угрожавшего убийством собственной матери
- В Симферополе директор госпредприятия избил подчиненного
- В Севастополе и Крыму не по-осеннему тепло, но ветрено (прогноз погоды на 18 ноября)



Комментарии
Страницы
Добавить комментарий