Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Кому в Севастополе придется больше платить за коммуналку

Горожанам, которые до сих пор не установили за свой счет счетчики тепла и газа на свои многоквартирные дома придется платить за коммунальные тарифы больше, чем тем, кто уже установил такие приборы

Правда, с 1 января 2019 года такие счетчики ресурсоснабжающие компании начнут устанавливать в принудительном порядке, обязав возместить затраты управляющие компании. Последние включат стоимость установки в тарифы.

Об этом "Объективу" рассказал директор департамента городского хозяйства Михаил Тарасов.

- Для однокомнатной квартиры коммунальные тарифы вырастут на 6,01%, для двухкомнатной на 5,8%, для трехкомнатной тоже примерно на 6%. Но это в том случае, если квартиры и дома не оборудованы измерительными приборами. А если дом оборудован, то 99,9%, что платеж этот будет снижаться, - отметил Тарасов. - Плата за домовые нужды рассчитывается таким образом: общий счетчик фиксирует общее потребление по дому, соответственно оттуда вычитается потребление, которое прошло по счетчикам и узлам учета, которые есть в каждом доме и соответственно получается итоговая цифра, которая делится на количество жильцов в зависимости от метража их квартир.

Тарасов уточнил, что повышение коммунальных тарифов в Севастополе связано с приведением их к общероссийским стандартам. Так, в украинский период севастопольцы не платили за содержание и использование общедомового имущества, как-то лестничные пролеты, подвалы, чердаки, а также использование общедомовых ресурсов, например, воды для полива клумб. Помимо этого с 1 июля севастопольцам придется еще платить за содержание и ремонт газового оборудования, расположенного в многоквартирных домах.