Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Барабулька, скумбрия, мидии и "морской" плов - в Крыму на выходных прошел "вкусный" фестиваль [фото]

Фестиваль "Барабулька" проходит пятый год

Ежегодный фестиваль рыбной кухни прошел в Феодосии в минувшие выходные. Открытие гастрономического праздника состоялось 16 июня.

- Уже пятый год мы проводим гастрономический фестиваль, который привлекает массу людей, в том числе с материковой части страны. Я хочу всем пожелать хорошего настроения, а наши артисты создадут прекрасную, добрую атмосферу, – сказал глава Феодосийского округа Владимир Титаренко в ходе открытия фестиваля.

По словам главы администрации города Сергея Фомича, Феодосия нацелена на развитие событийного туризма.

- В этом плане "Барабулька" – фестиваль, который уже имеет имя. Некоторые туристы специально приезжают на "Барабульк"» в Феодосию. А со строительством Крымского моста наш город стал для них еще ближе, – отметил Фомич.

В этом году вход на все фестивальные мероприятия остался бесплатным. Фестиваль объединил две основных площадки. На Привокзальной площади города работала главная сцена, где в течение двух фестивальных дней выступали крымские и московские артисты: группы "Абордаж" и "Премьер-министр", дует Dunaev Family, артист разговорного жанра Николай Лукинский, местные артисты.

Фуд-корт и малая сцена были расположены на площади у кинотеатра "Крым". Там всем желающим предлагали различные блюда черноморской кухни, в том числе барабульку и скумбрию на мангале, мидии, плов из морепродуктов.

- Порция барабульки (100 г) стоит 100 рублей, плова -200 рублей, мидий – 250. Кроме того, предлагаем шашлык по 130 рублей за 100 грамм, выпечку, овощи на гриле, напитки. Люди с удовольствием берут. Спрос хороший, – рассказали рестораторы, чьи торговые объекты были представлены на фестивале.

Завершился праздник дискотекой на Привокзальной площади.