Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

В Крыму на выходных устроят гонки по бездорожью

Среди препятствий - танковый ров, гребенка и шахматная доска

Экстремальные гонки по бездорожью "Ангара Offroad" на легковых полноприводных автомобилях состоятся 23 июня на территории военного полигона "Ангарский" на территории Симферопольского района.

Об этом сообщают организаторы мероприятия.

"Ангара Offroad – 2018" – экстремальные гонки по бездорожью на легковых полноприводных автомобилях по территории военного полигона "Ангарский".

Длина трассы – 6 километров. Она представляет собой кольцевой коридор, огражденный сигнальными лентами и спецограждениями. Трасса разделена на скоростной участок и участок с трудно проходимыми препятствиями (естественными и искусственными).

- Трасса является участком всем известной трассы "Гонки героев", – сообщили организаторы.

Среди основных препятствий: танковый ров – техническое ландшафтное препятствие в виде прямоугольной ямы размером 6 на 6 метров с отвесными стенами и глубиной не менее 60 сантиметров, гребенка – техническое ландшафтное препятствие в виде нескольких земляных валов высотой не менее 60 сантиметров, шахматная доска – препятствие в виде нескольких ям размером 1 на 1 метр с отвесными стенами высотой также не менее 60 сантиметров, а также вертикальные вывешивания, гравийные подъем и спуск.

- Все участники мероприятия поделены на две категории: любители (неподготовленные автомобили) и профи (подготовленные автомобили). Для категории профи допускается оборудование автомобилей силовыми бамперами, лебедкой и другими приспособлениями, – уточнили в оргкомитете.