Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- Настоящая осень начинается в Крыму и Севастополе (прогноз погоды на 9 октября)
- 5 октября: Всемирный день учителя и День сотрудников уголовного розыска МВД России
- Европарламент принял резолюцию, призывающую страны ЕС сбивать российские самолеты в их воздушном пространстве
- Где в Севастополе не будет света 9 октября
- Где в Севастополе не будет воды 9 октября (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Севастопольцам напомнили, когда в городе начинается отопительный сезон
- Фармацевт крымской аптеки присвоила более 3 млн рублей
- Океанолог предупредил об угрозе затопления нескольких российских городов
- В Совфеде предложили завершить эксперимент для самозанятых в следующем году
- Севастопольцам предлагают проверить свой «финансовый IQ»
Комментарии
Страницы
Добавить комментарий