Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- Один человек погиб в акватории Севастополя на прошлой неделе
- Победителем «Интервидения-2025» стал Дык Фук из Вьетнама (ВИДЕО)
- Ход реконструкции транспортной развязки в Севастополе проверила прокуратура
- 20 сентября: Международные дни хирургов, доноров костного мозга, студенческого спорта, чистоты и риса, День рекрутера России
- Власти Ялты готовят документы для введения режима ЧС республиканского уровня после вчерашней атаки на Форос
- Во время вечерней атаки на Севастополь уничтожены минимум семь украинских БПЛА
- Жительница Севастополя получила травмы при атаке беспилотников на Форос
- Экс-депутат Госдумы от Крыма Руслан Бальбек задержан полицией
- Где в Севастополе не будет воды 23 сентября 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Три человека пострадали при столкновении легковушки с рейсовым автобусом в Крыму
Комментарии
Страницы
Добавить комментарий