Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- 5 октября: Всемирный день учителя и День сотрудников уголовного розыска МВД России
- В Симферополе сотрудницы гостиницы похитили более 1,38 млн рублей у отдыхающего
- Где в Севастополе не будет света 5 октября
- Где в Севастополе не будет воды 5 октября 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- 30 сентября: День воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Россией, Дни спецназа Росгвардии и Интернета, Международный день перевода
- Дожди надвигаются на Крым и Севастополь (прогноз на 4 октября)
- В Крыму начался сезон грибов
- В ДТП на крымской трассе пострадали двое несовершеннолетних (ФОТО)
- Итоги 3-го тура Первенства ФНЛ-2 (Б-1, подгруппы 1А и 1Б): «Севастополь» и «Астрахань» лидируют в своих подгруппах
- В Симферополе пять дней ищут 44-летнюю женщину
Комментарии
Страницы
Добавить комментарий