Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Крымских подростков наградили за спасение двух тонущих мужчин [фото]

Мальчишки связали из своей одежды веревку и вытащили из холодного моря утопающего

Сегодня в Министерстве чрезвычайных ситуаций Крыма состоялось торжественное вручение наград двум школьникам, спасшим мужчин от гибели в Черном море.

Об этом сообщили в крымском главке МЧС России.

Так, Дмитрия Ковалева и Ивана Родина, учащихся 8-го и 9-го класса школы № 3 Алушты, наградили медалями "За спасение погибающих на воде", которые им вручил глава министерства Сергей Шахов.

По словам министра, мужественный поступок ребят не только достоин награды, но также является примером для всех жителей Крыма.

"Поступок, совершенный подростками, должен стать примером для всех крымчан, ведь благодаря их самоотверженности была спасена жизнь двух человек, оказавшихся в критической ситуации. Дмитрий и Иван не растерялись и действовали решительно и грамотно, что позволило избежать трагедии", - сказал Шахов.

В ведомстве напомнили, что 18 марта в 13:25 оперативному дежурному "Крым-Спас" поступила информация о том, что в море, в районе недостроенного пирса "Керя" в Алуште находится человек, который не может самостоятельно выйти на берег, тонет и просит о помощи. Необходима помощь спасателей. К месту происшествия немедленно направили дежурную смену спасателей.

В это время, не дожидаясь спасателей, школьники, находящиеся на пирсе, не растерялись, из своей верхней одежды связали "веревку" и с ее помощью вытащили одного утопающего. И до прибытия спасателей помогали держаться на плаву другому мужчине. По словам мальчишек, они услышали крики, доносящиеся из воды.

- В этот момент мы находились на пирсе, как раз откуда мужчина и совершил прыжок. Не теряя ни секунды, мы связали из своих зимних курток и кофт спасательную веревку, тем самым вытащив утопающего на берег, - рассказали сами герои.

Прибывшие на место происшествия пасатели в считанные минуты оказали мужчине первую помощь. Пострадавший сообщил, что на противоположной стороне причала находится еще один человек. Дежурная смена выдвинулась ко второму пострадавшему, который находился в прибойной зоне с другой стороны. До прибытия медиков двух пострадавших согрели с помощью изофолического одеяла. Впоследствии их передали бригаде скорой медицинской помощи.

- Ребята очень скромные, и мы не сразу узнали об их подвиге. Впоследствии благодаря работе наших спасателей и помощи общественности личности ребят были установлены, и теперь они получили заслуженные награды. На такое способен далеко не каждый. Парни действовали решительно, быстро и слаженно, как настоящие спасатели. Они заслушивают самой высокой похвалы. Молодцы, настоящие мужчины! - отметил Шахов.

К благодарности присоединились и представители Общественного совета при МЧС РК. Они вручили юным героям благодарности "За смелость, самоотверженность и высокую гражданскую позицию, проявленную при спасении утопающего", а также подарил ребятам ценные подарки.