Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous

Известно-рассол

Аватар пользователя Ульяна

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

Аватар пользователя Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

Аватар пользователя Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

Аватар пользователя Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

Аватар пользователя Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Крымчанки в декрете могут бесплатно овладевать профессией

При обучении применяются современные эффективные технологии и методики обучения

Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трёх лет, могут получить профессиональное обучение и дополнительное профессиональное образование с элементами дистанционного обучения. Об этом сообщает пресс-служба министерства труда и социальной защиты Крыма, передает Керчь.ФМ.

Цель подобного обучения - оказание помощи в приобретении востребованной профессии, повышение уровня квалификации без изменения уровня образования для возвращения по окончании отпуска по уходу за ребенком на прежнее место работы либо трудоустройство на новое место работы, возможность осуществления предпринимательской деятельности.

При обучении применяются современные эффективные технологии и методики обучения. Стоит отметить, что на профессиональное обучение по этой программе направляются женщины в период отпуска по уходу за ребенком, возраст которого на время окончания обучения не превысит трех лет.

Услуга по профессиональному обучению и дополнительному профессиональному образованию предоставляется бесплатно, а при предоставлении необходимых документов компенсируются расходы, связанные с прохождением обязательного предварительного медицинского осмотра. В первом полугодии этого года направлены на профессиональное обучение 40 женщин такой категории. Узнать о возможности обучения можно в территориальных отделениях  ГКУ РК "Центр занятости населения".