Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

А вы какой пьете пробиотик в

Опубликовано Thu, 13 Jan 2022 20:53:52 +0300 пользователем Рима

ответить

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

Я разные пью, чтобы не было

Опубликовано Thu, 13 Jan 2022 20:57:24 +0300 пользователем Ульяна

ответить

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

Спасибо за совет, а то тоже

Опубликовано Thu, 13 Jan 2022 21:00:30 +0300 пользователем Рима

ответить

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

Травы можно пить не более 2

Опубликовано Wed, 19 Jan 2022 19:45:26 +0300 пользователем Анна

ответить

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

Страницы

Добавить комментарий

В Крыму и Севастополе вводят регламент пожарной безопасности

При этом для уже эксплуатируемых объектов будут применяться ранее действовавшие нормы и правила

Технический регламент о требованиях пожарной безопасности с 1 сентября начнет действовать в Крыму и Севастополе. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе МЧС России.

- С 1 сентября 2018 года на территориях Республики Крым и города Севастополя вступает технический регламент о требованиях пожарной безопасности. Требования техрегламента будут предъявляться к проектируемым и строящимся зданиям и сооружениям, а также в случае капитального ремонта, реконструкции или технического перевооружения уже существующих зданий и сооружений, - сказал представитель министерства.

В отношении всех объектов, которые уже эксплуатируются в Крыму и на территории Севастополя, применяются и будут применяться ранее действовавшие нормы и правила, а эксплуатация уже смонтированных систем противопожарной защиты и первичных средств пожаротушения будет осуществляться с учетом сроков их службы и годности.

Вместе с тем все социально значимые объекты Крыма и Севастополя, согласно техническому регламенту, должны будут установить пожарную сигнализацию, при срабатывании которой сигнал о пожаре в обязательном порядке должен поступать в подразделения пожарной охраны.

- Для объектов с круглосуточным пребыванием людей обязательным будет и требование о приведении в соответствие электроустановок и систем оповещения в случае возникновения пожаров, - рассказали в МЧС.

Также регламентом для собственников производственных объектов определенной категории устанавливается обязанность размещения подразделений пожарной охраны.

Для Крыма и Севастополя до 1 сентября 2018 года установили переходный период по пожарной безопасности, который был необходим для приведения крымских и севастопольских объектов в соответствие с российскими требованиями пожарной безопасности.