Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous

Известно-рассол

Аватар пользователя Ульяна

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

Аватар пользователя Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

Аватар пользователя Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

Аватар пользователя Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

Аватар пользователя Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Севастопольские врачи в среднем должны зарабатывать 70 тысяч - Овсянников

Между тем- предоставление жилплощади не планируется

Средняя заработная плата врача в Севастополе должна подняться до 70 тысяч рублей, при том, что сейчас составляет 25-30 тысяч рублей. Такое мнение высказал сегодня губернатор города Дмитрий Овсянников, говоря о перспективах развития местного здравоохранения в ходе первого стратегического медицинского консилиума, передает "Новый Севастополь"

- Мы должны так выстроить свою работу, чтобы финансовый ресурс, который есть – его достаточно, поверьте, – приводил к тому, чтобы у нас были повышенные зарплаты, чтобы были оснащены медицинские учреждения, – сказал он. – Если человек может приехать с материка, севастополец может получить образование, и получать зарплату не в 25-30 тысяч рублей, а в 70 тысяч рублей, соответственно, у него будет больше возможностей решать свои жилищные вопросы.

Овсянников рассказал, что предоставление служебного жилья не планируется – местное правительство намерено предоставить возможность молодым специалистам покупать квартиры по ценам ниже рыночных.

Главной проблемой местного здравоохранения Овсянников назвал менеджмент организаций.

-Своевременность обследования, отсутствие очередей (пациентов на приём к специалисту), необходимость правильных назначений (врачей), – разъяснил губернатор. 

По данным Крымстата, в прошлом году средняя зарплата севастопольских медиков составила около 27 тысяч рублей.

В настоящее время в Севастополе проходит двухдневный первый медицинский консилиум при участии представителей правительства Москвы и научных институтов.

Предполагается, что там будет выработана стратегия реформирования местного здравоохранения на ближайшие годы, которую утвердят в октябре. Участники мероприятия обсуждают вопросы развития местной медицинской инфраструктуры, кадрового обеспечения, маршрутизации пациентов, лекарственного обеспечения жителей города.