Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

А вы какой пьете пробиотик в

Опубликовано Thu, 13 янв 2022 20:53:52 +0300 пользователем Рима

ответить

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

Я разные пью, чтобы не было

Опубликовано Thu, 13 янв 2022 20:57:24 +0300 пользователем Ульяна

ответить

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

Спасибо за совет, а то тоже

Опубликовано Thu, 13 янв 2022 21:00:30 +0300 пользователем Рима

ответить

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

Травы можно пить не более 2

Опубликовано Wed, 19 янв 2022 19:45:26 +0300 пользователем Анна

ответить

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

Страницы

Добавить комментарий

В крымском роддоме на свет появились сразу две двойни

В крымской клинике этот случай назвали сенсацией

Сразу две двойни впервые за долгий период появились на свет в Симферопольском роддоме №2.

Об этом сообщил главный врач медицинского учреждения Илья Глазков, передают "Новости Крыма".

- Две двойни - это, конечно, для нас сенсация. У первой женщины это вторые роды, она родила двух девочек. Первая весила 2400 граммов, рост - 49 см, вторая девочка - 2490 граммов, рост - 50 см. У второй женщины это первые роды, родила двоих мальчиков. Первый мальчик: вес - 2250 граммов, рост - 47 см, а второй мальчик - 2340 граммов, рост - 47 см, - рассказал главврач.

Как отметил Глазков, сейчас дети находятся в палате интенсивной терапии.

- Чтобы они хорошо адаптировались в послеродовом периоде, они сейчас находятся в интенсивной палате для новорожденных, которая оснащена современным оборудованием, за ними ухаживают квалифицированные специалисты, - пояснил медик.

Кроме того, главврач роддома рассказал, что подведомственное ему учреждение стало практически единственным в России, где родильные залы оснащены специальными ваннами для облегчения схваток.

- У нас семь родильных залов, и во всех стоят ванны. Такого нигде нет 99,9%. Первый период родов проводится в ванной, и женщине не так больно. Это практически физиологическая эпидуральная анестезия. Но это добровольно. Кто-то хочет, кто-то нет. Главное, что мы смогли обеспечить такую возможность. Такая практика давно существует в европейских странах, - подытожил Глазков.

(Фото: nazdorovie.info)

"Новости Крыма"