Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

А вы какой пьете пробиотик в

Опубликовано Thu, 13 янв 2022 20:53:52 +0300 пользователем Рима

ответить

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

Я разные пью, чтобы не было

Опубликовано Thu, 13 янв 2022 20:57:24 +0300 пользователем Ульяна

ответить

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

Спасибо за совет, а то тоже

Опубликовано Thu, 13 янв 2022 21:00:30 +0300 пользователем Рима

ответить

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

Травы можно пить не более 2

Опубликовано Wed, 19 янв 2022 19:45:26 +0300 пользователем Анна

ответить

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе перекладывают водоводы и хотят перенести очистные

Летние сели повлмяли на качество городской воды

Очистные сооружения Чернореченского водохранилища целесообразно перенести ближе к водоему, чтобы в дальнейшем избежать техногенных проблем. Об этом заявил журналистам руководитель госпредприятия "Водоканал" Николай Перегуда, сообщает "Новый Севастополь"

- Предприятие ведет активную работу по аккредитации центральной лаборатории питьевой воды. Мы намерены получить документы на проведение всех возможных анализов, – сказал Перегуда.

Он вспомнил летний период, когда выпали значительные осадки, приведшие к паводку и селям.

- Пришлось даже останавливать очистные водопроводные сооружения. В этой связи мы изучаем вопрос переноса очистных сооружений в район водохранилища, – отметил Перегуда.

По его словам, если бы они находились рядом с Чернореченским водохранилищем, то вода после очистки шла непосредственно в город.

- Селевые потоки никак не влияли бы на качество воды, – пояснил Перегуда.

Он уточнил, что над проблемой возможного переноса очистных водопроводных сооружений работают специалисты из Севастополя и Москвы.

- До конца года будет готово техническое обоснование переноса очистных, – подчеркнул Перегуда.

Средняя суточная подача питьевой воды потребителями Севастополя составляет около 150 тысяч кубометров. Максимальный объем Чернореченского водохранилища – 65 млн кубометров. Крайняя нижняя отметка уровня воды в нем составляла 7,5 млн кубометров в сентябре 2014 года.

Также несколько проблемных водоводов будут переложены подрядчиками в рамках региональной программы развития водоснабжения до начала зимы.

- На сумму более 39 млн рублей мы в этом году в рамках региональной программы активно занимаемся перекладкой водоводов в разных районах города. Это улицы Кесаева, Харьковская, Кирова - всего семь адресов, – сказал Перегуда.

Он отметил, что буквально несколько часов назад общался с подрядчиками работ и поручил им их завершить до 1 ноября, "чтобы не затягивать в зимний период".

- В рамках подготовки к зиме более 7 млн рублей собственных средств "Водоканал" вложил в ремонт своих зданий и сооружений. Отремонтировано более 2,5 тысячи квадратных метров кровель, – пояснил Перегуда.

По данным вице-губернатора Владимира Базарова, в 2017 году в Севастополе переложены четыре водовода, модернизирован основной городской гидроузел №3.

23 августа 2017 года департамент городского хозяйства сообщил о том, что Севастополь до 2022 года планирует построить 7 новых водоводов и отремонтировать более 40 действующих.